Je fais du sport depuis que j’ai commencé à marcher et je ne compte jamais m’arrêter! Mes passions sont le mouvement, la santé et la transmission aux autres! Ma mission est de m’occuper de toi et de t’aider au mieux, c’est ce que je fais depuis 2017 en tant que coach sportif: je développe la santé musculaire et articulaire de mes clients et je les détends avec du stretching assisté et des massages! Je continue de me former en continu, mon approche est globale, donc je saurai répondre à tes besoins, quel que soit le style que tu préfères.

Depuis toujours passionné par le mouvement, j’ai transformé ma vie à travers le sport. Aujourd’hui, je mets cette énergie au service des autres, en tant que coach sportif, nutritionniste certifié et préparateur physique. J’aime explorer le potentiel du corps humain, avec curiosité, exigence… et une bonne dose de fun. Je pratique le Street Workout, les courses hybrides comme l’Hyrox et les ultra-marathons (100 km). J’aime repousser les limites, autant physiques que mentales, et explorer toutes les formes de défis.

Dans un monde où le bien-être prend une place centrale, ma vision est de le réaligner de manière plus intelligente et constructive, en tenant compte de l’unicité de chacun. Mon parcours dans l’hôtellerie et les spas de luxe m’a profondément sensibilisé à l’importance de l’écoute, de l’expérience client et du soin du détail. Aujourd’hui, ces éléments sont au cœur de ma pratique du coaching. Chaque séance devient une parenthèse de mieux-être, une expérience sur-mesure où la technique s’adapte au ressenti, et où le corps et l’esprit avancent ensemble.

"La souplesse, c’est la clé pour libérer votre corps et votre esprit." Avec l'approche du stretching assisté, je vous aide à débloquer des tensions, à améliorer votre flexibilité et à renforcer vos capacités physiques. Mon objectif est de vous permettre de retrouver un maximum de confort dans votre quotidien, tout en vous guidant dans un processus de développement personnel. Que vous soyez un athlète ou simplement à la recherche de bien-être, chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques, pour vous aider à atteindre vos objectifs avec efficacité et bienveillance.

Aujourd’hui enseignante en Activité Physique Adaptée (APA) et entraîneure de gymnastique pour tous publics — enfants, ados, adultes, personnes en situation de handicap ou en quête de maintien de la forme — j’accompagne chacun avec une approche bienveillante, progressive et personnalisée. Le stretching et la souplesse sont pour moi bien plus que de simples outils physiques : ce sont des clés pour retrouver du confort, apaiser les tensions, améliorer la mobilité et se reconnecter à son corps. Chaque séance est un moment pour vous recentrer, respirer et retrouver du plaisir dans le mouvement, à votre rythme. Mon objectif est de vous offrir un espace d’écoute et de mouvement, où vous pourrez avancer en confiance, avec l’assurance d’un accompagnement adapté à vos besoins.

Passionné de boxe anglaise et pratiquant, je construis une carrière solide dans ce domaine tout en exerçant un métier qui me passionne : accompagner les autres à progresser et à retrouver confiance en eux. Mon approche est intuitive et adaptée : chaque séance est conçue selon ton ressenti, ton niveau et ton énergie du moment, pour t’aider à relâcher les tensions et retrouver de la mobilité en douceur, sans forcer. Pour moi, le stretching assisté est plus qu’un étirement : c’est un moment de lâcher-prise, de respiration, où tu peux libérer ton corps et retrouver un vrai confort dans tes mouvements.

Athlète multi-disciplinaire, je suis né dans une famille de sportifs, et de professionnels de la santé. Ayant toujours été concerné par le bien-être des gens, j’ai décidé d’en faire mon métier. Objectif/Volonté Être un athlète hybride le plus polyvalent possible : Capacité d’adaptation dans n’importe quel sport Avec des qualités athlétiques de force/souplesse endurance/explosivité (longtemps séparés à tort) Une volonté d’avoir un corps utile et fonctionnel dans le temps. La mobilité, c’est la capacité de bouger librement dans de grandes amplitudes articulaires en alliant force/souplesse.

Le mouvement m’a toujours permis de me dépasser, mais ce que je préfère, c’est le partager. Que ce soit à travers la boxe ou le coaching fitness, mon objectif reste le même : aider chacun à repousser ses limites, à gagner en confiance et à construire une discipline solide dans un cadre humain et motivant. J’accorde autant d’importance au mental qu’au physique. Pour moi, la vraie évolution, c’est celle qui transforme autant le corps que l’état d’esprit. Je continue à me former au quotidien pour proposer un coaching de qualité, toujours plus complet et en phase avec les besoins de chacun. À chaque séance, j’adapte ma méthode à l’énergie du moment, en gardant toujours une bonne dose d’intensité… et de fun.

Passionnée de mouvement depuis toujours, je crois que "the sky is the limit"! Prof de Pilates, de yoga et masseuse sportive spécialisée en Tuina, je me suis formée au stretching assisté à Londres il y a plus de 3 ans et ça a été le coup de foudre ! Depuis, j’accompagne avec énergie et bienveillance chacun de mes clients vers une meilleure mobilité plus de flexibilité meilleure posture, moins de douleurs et surtout, une vie plus épanouie au quotidien. Et ça, c’est ma plus belle réussite! Aujourd’hui head coach, je t’emmène dans des séances sur-mesure, efficaces et fun où chaque étirement te rapproche de ton plein potentiel. Je suis également formatrice en stretching assisté pour transmettre cette passion et faire profiter un maximum de personnes de ses incroyables bienfaits.

Après 14 années d'expérience dans le support informatique, de technicien à manager, j’ai décidé de suivre ma véritable passion : le sport. Mes anciens collègues vous diraient que j’ai toujours été un passionné de fitness — une reconversion en tant que coach sportif et éducateur physique était donc une évidence. Aujourd’hui, j’accompagne mes clients avec une énergie contagieuse et une philosophie claire : “Si on veut, on peut — pas d’excuses.” Pour moi, l’activité physique n’est pas seulement un entraînement, c’est un mode de vie. La régularité est la clé, et chaque séance est une forme de méditation pour le corps et l’esprit.